金曜の夜、一週間がんばってきたあなたとホッとひといき「Hellosmile Cafe」。

今夜は、「子宮頸がん」の予防啓発を推進するプロジェクト「Hellosmile」の実行委員会副代表の小巻亜矢さんに、新しい春を前に考えておきたい心と身体のセルフチェックのお話を伺いました。

実は、小巻さんは、この春、東京大学の大学院を卒業されたそうです。
大学院では、「本当の自分って何だろう？」を考える「自己論」について勉強。



みなさんは、「自分って何だろう？」って考えたことありますか？
自分を知るためのヒントとして、「自分が大切にしたいものの優先順位」を考えてみてはいかがですか？

「自分にとって大切にしたいもの」を知っていると、何か悩んだときの出口が見つかりやすくなるかも？

「Hellosmile」の活動のコンセプトも、まさに「自分自身を大切にすること」。

産婦人科の先生曰く、「妊娠かな？」ということではじめて産婦人科を訪れる方が現在はほとんど。
そこではじめて子宮頸がんだとわかり、治療をはじめる方も少なくないとか。

また、最近は、不妊に悩んでいらっしゃる方、妊活をされている方も多いですが、
様々な方と接していて、一番感じるのは、身体のことと同時に「心のケアについて」。

不妊治療をされていて一番陥りやすいのが、「自分は産めない、ダメなんじゃないか？」という自信喪失。
でも、ひとつの命の誕生という神秘を考えてみると、自分自身もそんなキセキの確率の中で生まれてきたひとつの命。
もし、自分が産んだ子供のことを考えると、自分の子供には、いつも笑顔で過ごしてほしいですよね？
それは、あなたの親も同じ思いのはず。
自分を責めるのはやめて、笑顔で自分自身が生まれてきたことをセレブレートしてあげませんか？

ついつい後回しになりがちな、自分自身を大切にするということ。
「まずは自分と仲良く。」
あなたがいつも健康で笑顔でないと、
あなたの家族も、そしてあなたがやりたいことも大切にできません。

さあ、新しいことが始まる４月。
ぜひ、検診にいって身体のチェックを。
そして、自分自身を大切にしてあげてくださいね。

ON AIR SONG リスト
Ｍ１：Hey jude / monique Kessous
Ｍ２：Beautiful flower / india arie
Ｍ３：Stay / Lisa Loab

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金曜の夜、一週間がんばってきたあなたとホッとひといき。
この時間限定でオープンするラジオの中のカフェ「Hellosmile Cafe」では、
仕事にプライベートにがんばっている方が、様々なお話をしています。

今夜のお客様さまは、先週に引き続き、土屋アンナさん。



モデル、女優、シンガーなど様々な分野で活躍されているアンナさんですが、
女優とは？「自分という人間を知るひとつ」だと答えてくれました。
新しい役を演じるごとに、新しい自分を発見できるのが楽しいんだそうです。

女優、モデルの仕事においても、後で何を言われるかは関係なく、
今を精一杯生きる！というのがすべて。
失敗しても仕方ない、後でいい経験になったかな？と、思えばそれでよし！

何事にもドーンとした印象の「夏木マリ」さん、いいよね？と、おっしゃっていました。

そんなアンナさんが今夜セレクトしてくれたビタミンソングがこちら。

Ｍ　Free / ドノヴァン・フランケンレイター

波間を漂うようなリズムが心地よい曲です。

また、印象的だったのが、アンナさんが大切にしている言葉。
祖父から言われた「適当に（適度に）しなさい」
がんばりすぎなくていいんだよ。適当にね。
頑張りすぎているあなたにも、この言葉を。

そんな土屋アンナさんがステージでライブを見せてくれる
「Hellosmile live2013 Spring 」に、ペア 500組1000様をご招待！
４／９（火）赤坂ブリッツにて、午後７時開演。入場は無料。
Hellosmile応援キャラクターのキティちゃんも登場しますよ。
ぜひ、こちらのサイトからエントリーを！
https://www.tfm.co.jp/hellosmile/live/

ON AIR SONG リスト
Ｍ１：アローン・アゲイン(ナチュラリー) / Daniela Procopio
Ｍ２：Free / ドノヴァン・フランケンレイター
Ｍ３：Brave vibration / 土屋アンナ

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金曜の夜、一週間がんばってきたあなたとホッとひといき。
この時間限定でオープンするラジオの中のカフェ「Hellosmile Cafe」では、
仕事にプライベートにがんばっている方が、様々なお話をしています。

今夜のお客様さまは、土屋アンナさん。

撮影がないときは、すっぴんでいるというアンナさん、
カフェにも、すっぴんで登場。



そんなアンナさんの歌との出会いは、子供の頃、おばあちゃんの家で聞いた「美空ひばり」さん。

最初は、ひばりさんのものまねをするとみんなが喜んでくれるのが嬉しくて歌っていたそうですが、
いつしか、そのやさしさと悲しさを含んだ歌声にぐっときて、
こんな人になりたいと思ったそうです。

音楽を聞いているときの無になれる瞬間の心地よさが好き。
新人の頃、ファッションショーなどで知らないモデルさんに囲まれたときも、
イヤホンで音楽を聞き、自分の世界を作っていたことも。
音楽に救われた瞬間のことを、うれしそうに語ってくれました。

そして、アンナさんがビタミンソングとしてセレクトしてくれた１曲がこちら。

エミリーサンデーの「マウンテンズ」。

吐息で歌う声、そして、医学部出身の女性が書く歌詞。
彼女の深い世界にはまっているそうです。

そんな土屋アンナさん、
より多くの人に「子宮頸がん」について知って欲しいという思いに賛同してくださり、
「Hellosmile live2013 Spring 」への出演が決定！

４／９（火）赤坂ブリッツにて、午後７時開演。入場は無料。
ペア５００組１０００様をご招待！
Hellosmile応援キャラクターのキティちゃんも登場しますよ。

ぜひ、こちらのサイトからエントリーを！　↓　
https://www.tfm.co.jp/hellosmile/live/

子供のためにも、何かあったとき残された人の悲しむことはしたくない
ということで、自分の身体へのケアはかかせない。

ライブではみんなが楽しかったと思ってくれたらいい。
熱い思いを感じてくれるとうれしい。とのこと。

ぜひ、みなさん、４／９（火）土屋アンナさんのステージを見に来て下さい。

ON AIR SONG リスト
Ｍ1：君の瞳に恋してる / Barbara Mendes
Ｍ2：マウンテンズ / エミリー・サンデー
Ｍ3：Melt into bule / 土屋アンナ

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今夜のHellosmile Cafeでは、
先日、東京ビッグサイトで行われた東京マラソンexpo、
Hellosmile Cafeステージでの模様をお届けしました。



健康に関心が高いマラソンランナーの方、
またそのご家族の方、みなさん、足をとめてお話を聞いてくださったのが印象的でした。
参加してくだったみなさん、ありがとうございます。

ではここで、会場のお客様と一緒に行った子宮頸がん予防のためのクイズの一部を、
みなさんにも、出題します。 マルかバツか？で、答えてくださいね。



Ｑ１、子宮頸ガンは、20代〜30代で女性では一番多いガンである！
　　　マルかバツか？



Ｑ２、子宮頸ガンの予防のために一番オススメなのは、定期的に検診を受けることである！
　　　マルかバツか？



Ｑ３、子宮頸ガンの検診率は、欧米に比べ、日本の方が低い！
　　　マルかバツか？



答えは、、、、



すべて、 ○　です。

詳しい解説などは、このHellosmileのページに、分かりやすくのせてあります。
こちらもぜひ、チェックしてくださいね。


また、番組でお伝えした情報もおさらい。

Hellosmile cafe presents 映画「舟を編む」Special Previewは、
3月22日金曜　夜6時時30分から　TOKYO FMホールで開催。
抽選で150組300名様をご招待します。

「Hellosmile Live2013 Spring」には、土屋アンナさんの出演が決定！
4/9（火） 赤坂BLITZ　午後7時開演
500組1000名の方を無料でご招待。

キティちゃんも応援に駆けつけてくれます。

ライブを楽しんで元気になってもらうと同時に
子宮頸がんの予防健診についても考えてもらえたらと思います。

ぜひ、こちらのトップページのスペシャルサイトからご応募下さい。


ON AIR SONG リスト
Ｍ１：We Are Ever Never Getting Back Together / テイラー・スウィフト
Ｍ２：Ray Of Light / Madonna
Ｍ３：STAIN' ALIVE / 土屋アンナ

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金曜の夜、一週間がんばってきたあなたとホッとひといき。
この時間限定でオープンするラジオの中のカフェ「Hellosmile Cafe」では、
仕事にプライベートにがんばっている方が、様々なお話をしています。

今夜のお客様さまは、トリノ五輪　女子フィギュアスケートの金メダリスト
荒川静香さん。



実は、荒川さんは、大型バイクを乗りこなす女性。
大型バイクかっこいいな〜！思いったら、即行動！
バイクに乗っているときは、スケートのことも忘れて無心になれるのが好き。

さらに去年は、スキューバダイビングの免許も取得。

なんと、１年に１つは、新しいことにチャレンジしたい！
ということで、今でも、チャレンジは継続中。

やはり、なにかを成し遂げる方の行動力はすごいですね。

荒川さんが、今、とても癒しを感じる曲がこちら。

「やさしさで溢れるように / JUJU」

優雅でやさしくてつつみ込むような大きさがある曲。
まさに、荒川さんのイメージにもぴったりですね。

そして、荒川さんは、選手の時から、トレーナーや栄養士などがついていなかったため
自分の身体の小さな変化をのがさないクセがついているそうです。

子宮頸がんの検診も数ヶ月前にされたばかりだそうで、
定期的に検診することで、ぜひ早期発見を！と呼びかけてくださいました。

ON AIR SONG リスト
Ｍ１：Jeremie / クレモンティーヌ
Ｍ２：やさしさで溢れるように / JUJU
Ｍ３：You Raise Me Up / ケルティック・ウーマン

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